امروزه با پیشرفت علوم, روشن شده که دستورات اسلام و آموزه های پیامبر اعظم (ص) بر اساس منطق و حکمت بوده است و با مطالعات علمی, حکمت بسیاری از این دستورات و آموزه ها روشن گردیده است. پیامبر اعظم (ص) و ائمه اطهار (ع) مصرف بسیاری گیاهان, را به عنوان خوراک و یا دارو سفارش فرموده اند که ما در این بررسی, تنها به ذکر خواص خوراکی و دارویی چهار نوع از آنها یعنی قارچ, سیر, کدو و سرکه و معدودی از آداب تغذیه ای سفارشی اسلام, می پردازیم.دستور مصرف قارچ در روایت های متعددی, به چشم می خورد به طوری که از آن به عنوان یک گیاه بهداشتی یاد می شود. خوردن سیر یکی از سفارشات موکد پیامبر (ص) به پیروان خود بوده که در صورت رعایت مسایل اجتماعی, مصرف آن مکررا به عنوان غذایی در جهت کسب اخلاق نیکو و سلامتی عقلانی, توصیه شده است. هم چنین تهیه سرکه از گیاهان مختلف به عنوان چاشنی غذا در روایات وجود دارد. اثرات درمانی همه گیاهان فوق, در مطالعات علمی متعدد, به اثبات رسیده است در پایان به این نتیجه می رسیم که دین مقدس اسلام که به عنوان آخرین و کامل ترین دین الهی است, به سلامت جسم, همانند روح, اهمیت قایل بوده و در آموزه های پیامبر اعظم (ص), از حفظ بهداشت و سلامت فردی و اجتماعی انسان, به عنوان یک واجب و تکلیف شرعی یاد شده است و آدمی را از عوامل زیان آور جسمی, نهی کرده است. هم چنین رعایت تعادل مصرف غذاهای گیاهی و حیوانی نیز از سفارشات جدی دین اسلام است که این مساله در تحقیقات و مطالعات تجربی نیز اثبات شده است.
